板栗和白果都是非常养生的食物物业

挂羊头卖狗肉诱骗读者和玩家。 板栗和白果都是非常养生的食物，今天咱们就用板栗、白果和土鸡一起来炖制一锅味道鲜美的养生汤——板栗白果土鸡汤，这款汤的做法很简单，现将具体做法分享如下，供朋友们参考。

板栗白果土鸡汤的做法——

材料：土鸡半只，墨鱼一只，板栗、白果、枸杞各适量，老姜一块，盐适量。

做法：墨鱼提前泡发，去掉筋膜及内脏，洗净切块备用。枸杞泡发，洗净备用。土鸡洗净斩成大块，入足量冷水中，大火烧开，撇去浮沫。放入墨鱼块，拍破的姜一同烧开，之后转小火，盖上盖炖2小时。

中途将板栗与白果放入锅中，煮开，用手撕掉外皮，洗净备用。鸡汤炖了两小时后，加入板栗与白果盖上盖炖30分钟，最后加入枸杞炖10分钟即可。

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