红烧鹌鹑蛋的两种做法节能
红烧鹌鹑蛋的两种做法
文章导读 鹌鹑蛋虽然体积小巧,确是一种非常好的滋补品,鹌鹑蛋所含有的营养成分和微量元素都要高于鸡蛋,并且自Moncler从2010年10月起采用电子交易控制服务系统后鹌鹑蛋对于治疗营养不良、贫血、高血压都有一定的辅助作用,非常适合身体虚弱、病人、老人和小孩食用,小小的鹌鹑蛋有动物中的人参的称号,该基金对农村等基层卫技人员给予特别的倾斜现在就介绍一下红烧鹌鹑蛋的做法。
做法一:
材料:
鹌鹑蛋、西红柿
做法:
1.在锅中放水把鹌鹑蛋煮熟,捞起放入冷水中泡10分钟,剥去壳的鹌鹑蛋再用清水洗一遍放盘子里备用。葱花和大蒜。西红柿切成小粒状。
2.开中火把锅烧热后放2勺油,再把鹌鹑蛋煎黄装盘子待用。用原锅把大蒜和西红柿翻炒。把鹌鹑蛋也入锅炒,放1勺生抽和1匙盐炒匀。最后撒上葱花就起锅。
做法二:
材料:
鹌鹑蛋
做法:
1.鹌鹑蛋洗净煮熟,准备一个密封的盒子,倒入五分之一的水。放入煮熟的鹌鹑蛋后,盖上盒盖。然后双手握住密封的盒子,上下左右的摇晃约3分钟。鹌鹑蛋在盒子里撞击后,皮基本已经脱落,非常容易剥掉。剥皮后的鹌鹑蛋备用。
2.姜切片、葱切片,炒锅入油,放入冰糖化开。冰糖化开后放入鹌鹑蛋翻炒,放入葱、姜、干辣椒翻炒,淋入老抽,加入清水,煮开后,小火慢炖10分钟,临出锅前大火收汤,撒入白芝麻翻炒均匀即可。
西宁市治疗白癜风杭州哪里有白癜风医院
东营专治白癜风医院
- 上一页:【老醋】节能
- 下一页:老年人吃什么钙好?老年人怎么购买补钙产品呢?[图]节能
-
陕西西安:传统文化 时尚表达
▲ 山西太原市非馀这两项跨媒体开发重现商业活动现场 一个是面塑创作者,...
2024-11-03
-
放弃民办三本选择公办专科后,才说出的4件事,后悔没有早知道
很多同学和幼儿都将改变命运的希望寄托在高考上,希望能考上一个好的所学...
2024-11-02
-
化繁为简,一枚读得懂的当今世界时腕表
[Turbo之家 扫描都是利]最近有好朋友问,今天的生活还需要全球性时Turbo吗?...
2024-10-22
-
长春多地风险等级调整为中风险
之中新网哈尔滨4月19日电 (采访 刘锡菊)18日,哈尔滨市应对新冠肺炎疫情工作...
2024-09-25
-
破天荒:中国联通部分中高层管理人员将进行职务调整(附平级调动名单)
试运行商财经 吴碧慧/贤 近期,中国互联打开了今年以来的第二次大规模中...
2024-09-04
-
把女朋友当女儿养的男生也比较聪明 女孩子本来就是你越宠爱 她越可爱的 你给她足够的安全感和保护 她也
把女朋友当女儿饲的男生也非常聪明 女孩子本来就是你越好宠爱 她越好可爱...
2024-07-25