鸡肉海带汤的做法0节能

文章导读我们经常在电视上看到一些美食节目，看到自己非常眼馋。下面介绍鸡肉海带汤的做法，自己准备好食材，开始做吧

1.整鸡,去头和屁股,翅膀和鸡腿用来或炖或炒或红烧,用来熬汤有点浪费.取前胸后背,切两半，用清水洗干净。

2.1焯烫后，将鸡肉捞出，水倒掉。

.2冷水下锅，撇去血沫。

4.121准备大料两颗，葱切段，姜切片，备用。

5.212汤锅中倒入清水,水量可以没过鸡肉。大火烧开。

6.水烧开，将鸡肉放入汤锅中。

7.再次烧开，放入葱段姜片和大料。

8.加盖转小火慢熬一个小时。

9.海带，选用薄薄的那种，不是咸味儿的。

10.用清水洗干净海带。不用浸泡就是这个样子。

11.1个小时后，用筷子插一下鸡肉，很轻松 去，就表示可以了。

12.把海带切几刀,放入鸡汤里。

1 .调入盐和牛肉粉，加盖中火煮分钟，即成。

14.盛出，喝上一口，精神百第三天：红色的衣裙倍。

鸡肉海带汤已经介2007年Dior推出由高级珠宝设计师Victoire de Castellane设计的拉蒂豹纹系列腕表（LA D Mitza）绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。