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稿源：中新在自己想要孩子的时候却因为自己年龄大了会不会觉得很遗憾，那么高龄女性备孕要注意些什么问题呢？

在自己想要孩子的时候却因为自己年龄大了会不会觉得很遗憾，那么高龄女性要注意些什么问题呢？ 小韩是一个事业比较稳定的高级白领，两年前认识了她现在的老公，新婚时期两人每天都很甜蜜，每天同时上下班，时不时的来一次浪漫约会、烛光晚餐等，久而久之她们总感觉家里面少了点什么，直到有一次在和她老公逛商场时看到一个粉雕玉琢的小女孩，瞬间被这个萌娃俘获了，加上双方父母都催了要孙子/外孙，更坚定了他们想要孩子的决心…… 事与愿违，他们两个备孕并不算成功，小韩为了辞去了高薪工作，甚至连婴儿房间、婴儿用品都准备好了，可惜依旧是没有怀上，直到去了医院检查后才知道备孕并不是那么一回事…… 下面跟大家普及一下备孕常识： 1. 备身体素质要好 准备要孩子的夫妻身体素质一定是排在第一位的，并且在这之前没有史，周期不顺的妇女比较不容易受孕，尤其多囊性症候群的，通常会隔很久才有一次月经，这样的人月经周期长、机会少，受孕的几率自然会比较小，但月经周期短的也并不是很好，月经持续的时间一般在28~ 5天，时间长短因人而异，有的人会提前有的人会推后，但是时间相差一周左右都属于正常现象，只要月经可以保持一定的规律就不是，末次月经是从最近的一次月经，出血的第一天开始计算。但需要注意，末次月经是指这次月经在和之前一样的时间和量，而不是把 不正常出血误以为是月经。 2. 性生活太密集也会影响怀孕，对女性来说性生活次数多少没有多大的影响，男性性生活过于频繁质量会下降，导致受孕成功的几率不大。 . 无论男女，在身体各项机能都很健康的情况下更容易孕育出健康的宝宝，补充足够的营养，胎宝宝自然会健康成长，但如果女性自身有免疫性疾病还有一些肾脏疾病时会影响受孕。 4. 还有就是，补充叶酸会降低胎儿畸形的几率，怀孕前三个月内缺乏叶酸，胎儿的神经发育会有缺陷导致胎儿畸形。因此，准备怀孕的女性，就可在怀孕前开始每天服用400微克叶酸哦！ 祝全天下的备孕夫妻家庭和睦，早日得宝宝一枚！！！