红豆薏米减肥粥具体介绍权衡

制冷设备2021年04月20日

7月25日 红豆薏米减肥粥具体介绍

文章导读 对于红豆薏米粥大家一定是熟悉的,因为有时候在一些餐厅吃早餐的时候就会见到。薏米也不光是一种很常见的食材,更是一种很有食疗作用的药材,而对于红豆薏米粥来说对于身体进行减肥也是有着很大的功效的,只是很多的女性平常也只是忙于自己的工作,对于做法就是知道的很少了。所以下面就去了解下红豆薏米减肥粥具体介绍?

用薏米30克,白糖适量作原料。将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。能健脾除湿,减肥消肿。

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