牛肉土豆汤
牛肉土豆汤
软妹基佬的天堂 材料:牛腩200克,土豆、西红柿各1个,菠菜、黄豆各50克。
调料:盐适量。
牛肉土豆汤的做法
1牛腩洗净,切块;土豆洗净,去皮,切块;西红柿洗净,切片;菠菜择洗净;黄豆洗净,入清水中浸泡至发,备用。
2、锅置火上,加入适量油烧热,炒香牛腩块,接着放入适量清水,煮沸后加土豆块、黄豆,大火煮3分钟后转小火煮20分钟,然后放入菠菜、西红柿片,再次煮沸后加盐,煮至入味即可。
土豆的功效与作用
土豆既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C、B1、B2、B3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃,益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量
小提示
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:猪肉合牛肉食生虫,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时,同食一些生姜、韭菜等。其实,这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载:“牛肉合猪肉及黍米酒食,并生寸白虫;合韭薤食,令人热病,合生姜食
调理肠道菌群参灵草适合人群
孕期便秘怎么办
- 上一页:牛肉啥时候涨的价呀哈
- 下一页:牛肉土豆泥物业
-
时间记录者 格拉苏蒂原创以精湛工艺展现计时码表的定格魅力
[手表之家 服装品牌新闻]数秒表是帕尔苏蒂原创的坚持。从数秒表熏陶的时代...
2023-10-12
-
杜兰特换队?热火是他最终归宿,已介入管理球队,纳什将是傀儡
NBA季后赛中,纽约尼克斯0-4被绿军惜败无缘,全队进入德明赛期,之前了季末...
2023-10-03
-
天德钰快充协议芯片产品线成熟 能够满足客户多种不同需求
5V 0.5A曾是iPad充电的标配,而随着1000-2000mAh的大电源开始出现,传统的充电功...
2023-09-22
-
供需双弱格局延续 国内沥青现货市场售价继续下行
来源:金投网7月初6日,全国性泥浆证券市场市场在此之后下行,据生意的社...
2023-09-20
-
投资者提问:尊敬的董秘,你好,两个小问题。请问:公司迄今为止小批量生产的储能逆...
股票市场发表意见:尊敬的董秘,你好,两个小疑虑。请问:的公司目前小批...
2023-09-16
-
熬猪油,只加水是“外行”!教你40年老方法,香浓不腥,放1年不会顶多
煎肉肉,只浇是“有心”!教你40老迈步骤,香浓不腥,滚1年可能会顶多 大...
2023-09-15