对于一些喜欢吃豆类的

对于一些喜欢吃豆类，因为大家都会觉得豆类是一种非常有营养的食品，随着我国的经济发展，人们口袋里的钱多了，人们就会变得更加注重生活的品质，注意饮食的均衡，那么有些人想要知道大豆异黄酮的功效怎样了?下面将会详细介绍。

大豆异黄酮的功效

1.改善经期不适，以及月经量少

最后祝 站长越办越好!各位站长牛年牛起来!!!! 经期不适通常是由雌激素分泌不平衡导致的，通过补充大豆异黄酮可使体内雌激素保持平衡，从而改善经期不适。月经量少是指月经周期基本正常，每次行经量过少，或行经时间过短，甚至点滴即净。引起月经量少的原因主要有产后大出血或某些手术出血较多;先天肾气肾精不足;不科学的服用避孕药;人工流产;更年期绝经期到来前等。月经量少要及时进行治疗改善，防止发生月经闭阻，影响生育!大豆异黄酮可以有效补充雌激素刺激子宫内膜生长，有利于子宫内膜脱落和出血，提高新陈代谢和卵巢功能，促进排卵等作用，进而达到恢复月经的目的。

2.预防早老性痴呆症

早老性痴呆症是目前最常见的一种痴呆症，女性多患。近年来研究表明，人类的大脑也属于雌激素作用的靶组织，脑内具有记忆功能的海马突触小体含雌激素受体，医学界已证实，雌激素水平与老年性痴呆密切相关，服用大豆异黄酮和真正的雌激素对脑部都是有益的。

3.美容、延缓衰老的作用

大豆异黄酮的雌激素样作用可使女性皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性，焕发青春风采。女性通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，从而达到丰乳的效果。

研究表明：现代女性出现更年期提前现象，长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平，推迟绝经期，达到延缓衰老的作用。

4.补充钙物质

其对潮热汗出、头疼、头晕、心悸、失眠、忧郁、四肢麻木等证效果突出。对膝关节痛、肩关节痛、腰痛症状会出现好转，食欲增加，便秘改善。改善骨质疏松中老年女性骨质疏松发病率比例高：主要是由于卵巢功能衰退后雌激素水平的下降，破骨细胞活性增加造成的。大豆异黄酮可与破骨细胞上的雌激素受体结合，降低其活性，还有阻止破骨细胞酸的分泌，使骨质流失减少;此外大豆异黄酮增加强机体对钙的利用，增加骨密度，因此能增强其它补钙制剂的作用。

因此，通过上文的介绍，对大豆异黄酮的功效一定的了解，那么想要尝试一下的话，就要赶紧去购买大豆呢，毕竟大豆异黄酮的功效对人体具有一定的好处，能够帮助女性调经，预防老年痴呆，还有美容的治疗功效，既不贵又很有营养，那么赶紧下手吧!