桃仁核桃和人有什么区别吗.权衡

桃仁核桃和人有什么区别吗？

文章导读 核桃是很多人都喜爱吃的，核桃仁的营养价值很高，而且对人体各方面，都是这样很好的帮助作用。桃仁是中医中常见的治疗疾病的一种良药，桃仁对治疗过敏，镇痛，女性朋友们痛经，绝经都有着很好的疗效，同时桃仁还有促进产后子宫的收缩，止血的功效。那么桃仁是核桃仁吗?

桃仁营养分析：

桃仁含苦杏仁苷、24-亚甲基环木菠萝烷醇、野樱苷、 -谷甾醇和菜油甾醇及它们的葡萄糖苷等，还含绿原酸、3-咖啡酰奎宁酸、苦杏仁酶、挥发油及脂肪油。

煎剂有抗炎作用，所含脂肪油有润肠缓下作用，提取物有扩张血管作用。醇提取物有抑制血液凝固作用。桃仁还可抗过敏、镇咳、镇痛，促进初产妇子宫收缩、止血等。

有“骨咬感”(骨头好像被虫咬一样的疼痛感)且严重乏力、疲惫 桃仁适合人群：

一般人群均可使用;孕妇忌食。

桃仁食疗作用：

桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。　　桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘等作用。

核桃仁的营养价值：

核桃美容效果非凡

助美颜：

若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

核桃还能抗衰老

核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

吃核桃对心脏也有好处

益心脏：

核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。

失眠也可以尝试吃核桃

治失眠：

经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。

通过对上文的阅读我们能够得知桃仁并不是核桃仁，桃仁是一种治病的药材，而核桃仁是可以食用的。所以大家不要再将这两样东西高糊涂了，避免误食给身体带来的伤害。如果生病了需要食用桃仁，大家最好去医院询问医生的建议。