豆腐炖鱼块的家常做法是什么永恒

2号下午 豆腐炖鱼块是一道比较常见的家常菜，豆腐鱼肉在一起炖不仅汤汁浓稠，而且营养美味，富含多种蛋白质以及矿物质，经常食用可以补充身体营养，而且还可以补充铁质和蛋白质，做法工艺也很简单，自己在家也可以制作，也可以加入一些时令蔬菜味道更好。豆腐炖鱼块的做法咸鱼炖豆腐咸鱼200克，老豆腐200克，葱姜、油、酱油、鸡精适量。1、咸鱼用水泡软和去咸味切块，豆腐用水去卤味切块。2、起锅热油爆香葱姜，稍煸咸鱼。 、放半碗水、豆腐和酱油焖煮5分钟。4、放盐(可不放)和鸡精调味即可。三文鱼炖豆腐三文鱼排和三文鱼鱼边、嫩豆腐，蘑菇，生姜、葱、黄酒，海鲜火锅底料1、将三文鱼置不粘锅中略煎，盛出备用，豆腐切块，蘑菇、生姜切片2、沙锅中放清水烧开，放入豆腐、蘑菇，加一勺海鲜火锅底料(有助于去除三文鱼的海腥气，增加汤的鲜度)，再加盐、味精，咸淡自己调整;小火煨炖片刻 、将煎好的三文鱼放入汤中，加入姜片和少量黄酒，也可加入适量猪油，继续煨炖分钟;撒上葱花，即可鲫鱼炖豆腐盐，料酒，酱油，胡椒粉，鲫鱼，蒜，油，姜，葱，干淀粉，豆腐，大料，干辣椒1、原料准备~2、把鲫鱼用盐，胡椒粉，料酒，酱油等调料味半小时左右，然后用水稍微冲洗下，用干淀粉抹均匀~ 、放入油锅里炸好捞出来~4、葱姜蒜爆锅，5、大火煮开后转小火炖15分钟~6、再把豆腐放入一起炖15分钟左右就好了小嘴鱼炖豆腐小嘴鱼，豆腐1、鱼去鳃洗净，用开水烫一下2、豆腐切成大片，用开水焯一下 、葱姜、大料爆锅，鱼放进锅里4、烹入酱油，加水煮5分钟，加盐、耗油、糖5、放入豆腐继续煮6、勾薄芡出锅