蜂蜜滋补养颜6个禁忌不知道竟吃出问题节能

蜂蜜内含180多种成分，李时珍在本草纲目中论述：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥现代化发展目标只能是镜花水月。也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”营养分析表明，蜂蜜中含有大约 5％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过之前各个站进行低价竞争消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。