宝宝吃的南瓜粥怎么做好吃节能

宝宝吃的南瓜粥怎么做好吃

文章导读 中药学院中药学专业2014届毕业生陈多清如是说。维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色，一旦缺乏会导致夜盲甚至全盲的严重后果。维生素A是由β-胡萝卜素转化而来。而南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，所以食用南瓜粥对维生素A的补充是至为重要的。南瓜食用要适量，否则儿童就会变成“黄皮”儿童。

南瓜粥的选材及制作（适合6个月以上宝贝食用）

选材：白米100克，南瓜12012年电子商务外包服务提供商、 轻 仓储模式的电商企业(如票务类、婚庆类电子商务企业)、社交化电子商务企业及移动电子商务企业等模式的电子商务企业可能将不同程度地获得资本的青睐。00克，牛奶50克，香油半勺，白糖少许。

制法：

（1）南瓜切成块，放笼上蒸软。

（2）白米煮成烂粥，加入蒸软去皮的南瓜拌匀。

（3）加入牛奶和香油拌匀，最后加糖调味。