有补血养颜明目的作用覆盖

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“乌鸡+红枣煲汤，有补血、养颜、明目的作用。味道可口，材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家老小饮用，尤其是身体虚弱的人更宜饮用。也可以用电压力锅的煲汤功能煲制，时间更快一些。”

食材明细

主料 乌鸡 半只 红枣 10粒

辅料 盐 5克 姜 适量

原味口味煲工艺数小时耗时简单难度

乌鸡煲的做法步骤

1

主辅料： 乌鸡、红枣

2

把乌鸡收拾干净，去掉头爪。洗净备用。

3

选择瓦罐煨汤煲。

4

瓦罐汤煲里加入冷水，放入备用的乌鸡、姜丝。

5

烧开后撇净浮沫。

6

我国出口关税的征收 然后撇净多余的油脂。

7

盖盖煲制2小时。

8

放入洗净的红枣。再盖盖煲制30分钟，然后加盐调味即可上桌食用。

小窍门

1、红枣不宜过多，保证汤汁没有甜味就可以。

2、如果以吃肉为主，可以缩短煲制的时间。