辅食鸡肉泥做法步骤是什么权衡

辅食鸡肉泥做法步骤是什么？

文章导读 小宝宝长到五六个月的时候，母乳以及乳制品已经不能满足宝宝对营养的需要了，这时候就必须要添加辅食了，很多东西都可以做给宝宝吃，但一定不能像成年人一样吃，毕竟小宝宝的消化能力是很差的，父母们可以把鸡肉剁成鸡肉泥给宝宝吃，下面来学习辅食鸡肉泥的做法。

辅食鸡肉泥做法：

11.准备鸡胸肉一块洗干净切去鸡油膜备用。

22.然后将鸡胸肉切成小丁。有利于搅拌。

33.切点姜末，连同所有的调料放进搅拌机里。

44.按搅拌功能键，不到十秒钟就搅好啦！

55.搅好的鸡肉泥，加入一颗鸡蛋。

66.用打蛋器将鸡肉泥和鸡蛋混合均匀。

77.放入微波炉按蒸水蛋功能开始蒸。

88.用蒸水蛋键十分钟可能有点蒸老了，以后大约高火六分钟就可以

99.然后趁热倒烂成碎让宝宝自己用勺子挖着吃吧！

1010.也可以将这碗鸡肉泥做成汤来喝！可以全家一起做成鲜美的鸡肉汤喝呀！

如何制作肉泥

肉泥一般有鸡肉泥、猪肉泥、鱼泥和猪肝泥，每种肉泥的做法大同小异。各种肉泥的营养成分都不同，家长可根据宝宝的情况进行选择，下面就简单介绍一下这几种肉泥的做法及其营养成分。

1.鸡肉泥

大广高速龙南段11车凌晨追尾 3小时合力救援 食材：鸡胸肉30g。

步骤：鸡肉切碎后上锅煮熟，再碾压成泥。

功效：此肉泥营养价值颇高，富含优质蛋白、脂肪、多种维生素以及钙、铁等微量元素，可以防止婴儿佝偻症。

2.猪肉泥

食材：瘦猪肉30g。

步骤：猪肉绞碎上锅蒸熟，再碾压成泥。

功效：此肉泥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素以及钙、铁、磷等微量元素，可以预防婴儿营养性贫血。

3.鱼泥

食材：青鱼段或带鱼段30g。

步骤：

（1）鱼段洗净，加入少量的料酒和姜片，上锅蒸10至15分钟。

（2）待冷却后取出去掉鱼骨和鱼皮，取鱼肉压碎，直接喂食。

功效：此肉泥富含蛋白质、卵磷脂、VB1和钙、铁等微量元素，有助于提高宝宝的记忆、思维和分析能力。

4.猪肝泥

食材：猪肝30g。

步骤：

（1）猪猪肝处理好，对半切开，取刀慢慢刮直至变为泥状。

（2）上锅蒸熟，略放凉直接喂食即可。

（3）若是鸡肝或鸭肝，则上锅蒸熟后碾压成泥。

功效：此肉泥富含蛋白质、VA、VB族以及钙、铁、磷、锌等微量元素，可以防治宝宝贫血。