有营养等多重优点计划

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“这道菜兼具味香，色美，有营养等多重优点，做起来却很简单。”

食材明细

主料 菠菜 适量 胡萝卜 适量 鸡胸脯肉 适量

辅料 熟芝麻 适量 耗油 适量 盐 适量 香油 适量 苹果醋 适量

原味口味拌工艺廿分钟耗时简单难度

鸡丝拌菠菜的做法步骤

1

菠菜洗净，切段，焯水。

2

胡萝卜切丝，焯水。

3

鸡胸肉洗净，放在锅中加水煮熟。

4

这里都将会有时装发布 将熟的鸡胸肉顺着鸡肉的方向撕成丝。

5

所有的材料放入大碗里，加盐，耗油，苹果醋，香油拌匀。撒熟芝麻装饰。

6

盛盘。