刮痧是中医治疗疾病的一种方法.容易

摘要：刮痧是中医治疗疾病的一种方法，刮痧同时也是一种有效的减肥方法，那么刮痧减肥有哪些技巧呢？ 越来越多的美女在寻求健康安全的方法，于是刮痧、刮痧美背，一股股刮痧旋风扑面而来。这一次，大家乘着刮痧的风潮来刮痧吧！

首先准备一块面部刮痧板，这个最好是专门用的那种玉板，因为有一些特别的部位要用的上。另外，要准备面部专用的刮痧乳。刮痧减肥 /a /a 有哪些技巧\" width=\"400\" height=\" 00\" src=\"//img.jianke.com/article/20150 /120 5 292007 0 7.jpg\" /> 如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的，要用复方精油。实在什么也没有，那就用按摩膏代替，，效果肯定要差一些。 刮痧的技巧： 前额由内向外 眼周围由内向外 面颊有里向外 口周围由里向外 鼻子由上向下 用刮板的右下向上 步骤如下：每一个部位，要刮试五到十次。 1、先刮试前额：涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度； 2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！轻！ 下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。 、面颊：处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳； 4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧； 5、鼻口：印堂 鼻尖，手法要轻，不要出莎； 6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。 刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。 配合刮痧的疗程，可以吃些滋阴的美食。总之，千万不能离水，才是真正有效的刮痧法。

监管部门就选择了一些机构做测试。 滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰，明目生津，润肠通便。用于各型高血脂症，心脑血管硬化，单纯性肥胖，习惯性便秘，痔疮出血。