枸杞也有安神润肺的作用DG

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“喝菊花茶有清心明目、生津润喉之功效，枸杞也有安神润肺的作用。现将两者合二为一成一款冰粥，可以清热解毒，口感也极佳。”

食材明细

主料 杭白菊 适量 雏菊 适量 糯米 适量 冰糖 适量 枸杞 适量

微辣口味烧工艺十分钟耗时简单难度

枸杞菊花粥的做法步骤

1

准备材料

2

取适量杭白菊和雏菊用开水浸泡一会儿，然后用筛滤下取菊花水

3

一把糯米洗净加四分水砂锅煮开，倒入菊花水，烧开后慢熬

红牌：4

稍显浓稠的时候下入几粒枸杞子

5

差不多熬好的时候下入冰糖融化即可

6

此款粥冰镇下当冰粥喝口味更佳。