三岁宝宝可以吃蜂蜜吗权衡
三岁宝宝可以吃蜂蜜吗
文章导读 大家都知道,蜂蜜当中所含有的营养物质是非常多的,而且蜂蜜不仅可以补充人体的营养,还可以促进人体的新陈代谢,从而使人们能够保持健康。很多家长为了宝宝能够更加平衡和全面的发育,就会让宝宝从小时候开始吃蜂蜜,认为这样宝宝可以更加健康。那么,三岁宝宝可以吃蜂蜜吗?
一、三岁小孩可以吃蜂蜜吗
很多人都知道蜂蜜的好处了,那么对于三岁的小孩来说,吃蜂蜜好不好呢?认为三岁的小孩有特殊需要是可以吃一点蜂蜜的。因为蜂蜜中还可能含有一些雌性激素,如果长时间食用,可能导致宝宝提早发育。所以即使是一岁以上的宝宝,也不能毫无限度地吃蜂蜜,偶尔作为调味品加一点还可以。10岁以后,对蜂蜜的限制就可以放宽,基本能和成人一样食用蜂蜜了。
二、三岁宝宝吃蜂蜜的注意事项
1.不能长期或大量吃蜂蜜
对于一岁以上的幼儿,少量进食蜂蜜还是允许的,但是,不可以长期或者大量吃蜂蜜,否则对身体也不好,而且容易让孩子不爱吃正餐,偏好于甜食。
2.腹泻与肠胃功能不好的孩子不能吃蜂蜜
蜂蜜可以促进肠胃蠕动,对于便秘也有一定的功效,但是,如果孩子处于腹泻时期,或者是本身肠胃功能就不好的孩子,是不能吃蜂蜜的,否则对身体的伤害会加大的。
3.吃蜂蜜的方法有讲究
晋武帝志满意得 给孩子吃蜂蜜,最好是冲成水喝,但是,不可以用热水冲,要用40摄氏度以下的水冲,才能保证蜂蜜的营养物质不被流失或破坏。
三、蜂蜜的养生功效
中医认为,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛,还可以解乌头、附子之毒。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等,并能提高人体免疫力。
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