有补肾壮腰健脾止泻活血止血功能牛

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“栗子味甘、性温，有补肾壮腰、健脾止泻、活血、止血功能。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇除了具有较好的治疗肝病和癌症的功能以外,它可有效地降低血脂，增强人体的免疫力。乌鸡具有滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效，能调节人体免疫功能和抗衰老。三者合起来就有：益肾、养胃、强筋、滋阴、增强抵抗力等功效。一般人群均可食用，老人、病人、体弱者更宜食用。”

食材明细

主料 乌鸡 一只 栗子 半碗 香菇 适量 大葱 2段 生姜 一块

辅料 盐 适量 料酒 适量

咸鲜口味煲工艺数小时耗时普通难度

栗子香菇乌鸡汤的做法步骤

1

土鸡斩块。

民进党号召天王们同台辅选 2

加葱姜焯水。

3

放入锅内炒干水分。

4

放葱，姜，料酒。

5

加入足量的清水，烧开。

6

倒入汤煲中，放入泡好的香菇。

7

最后15分钟放栗子，和盐。

8

关火。放少许小葱或香菜出锅。