有补益脾肺的功效计划

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“太子参又名孩儿参，有补益脾肺的功效，虫草花具有补肺肾、养精气之功，还能综合调理人机体内环境，增强免疫力和抵抗能力。年底工作忙碌，感到有些食欲不振或头晕乏力的可以煲来试试哦~”

食材明细

主料 太子参 10克 虫草花 10克 芡实 25克 薏米 50克 蜜枣 30克 云苓 30克 瘦肉或者排骨和鸡 500克

辅料 盐 适量

原味口味煲工艺数小时耗时简单难度

太子参虫草花汤的做法步骤

1

将汤料放入清水中浸泡分钟，然后滤水捞起待用

2

将主料放入沸水中煮分钟，以出去血污、异味，捞起待用

3

将待用的汤料、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲分钟；请于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。

小窍门

这道汤就是利用太子参的温和，再搭配上滋肝补肾的虫草花、养阴健脾祛湿的云苓、芡实、薏米等食材，整道汤甘润性和，滋补又不上火，有补虚安神、补中益气、健脾祛湿的功效，能帮助改善脾虚体倦、食欲不振、气虚盗汗的状态。

1. 孕妇不宜。2. 如果能买到乌鸡，可用乌鸡替换排骨，也是经典的滋补汤水。3.虫草花本身带孢子粉，所以煮出来的汤是黄色的。切勿认为是染色过的哦~

曾在全球不同国家包括美国、英国、南非和俄罗斯工作和生活过。在来到中国之前 我们已经精心为您准备好了上等好食材，我的淘宝小店(小婉子汤品）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！您只需要将它带回家亲自动手就可以出一道靓汤啦。